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关于早孕反应的“N”个怎么办

来源:普兰店无痛人流医院时间:2017-07-26 16:25

  早孕反应是一种正常的生理现象,不必过分紧张。症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失。

 

  晨吐怎么办?

 

  许多孕妈孕早期都会恶心,伴或不伴呕吐,常将其称之为晨吐。当准妈妈大量呕吐不能进食和饮水时,就会导致一种较严重的情况——妊娠剧吐。伴有妊娠剧吐的孕妇需住院予以静脉营养并给药治疗恶心。

 

  恶心在孕早期常常较重。在一天中常常是早晨较重然后减轻。但恶心和呕吐可发生在一天中的任何时候,有时会持续一整天。晨吐通常在孕6周左右开始,到孕11-13周时会减轻或消失。有一些措施可帮助减轻这些症状。

 

  如果准妈妈有晨吐,要注意保护好牙齿。当恶心并伴有呕吐的时候,胃酸进入口腔中,削弱牙釉质的功能。在呕吐后要刷牙,清除口腔中的呕吐残留物。

 

  如果恶心怎么办?

 

  有许多办法帮你度过与晨吐有关的恶心呕吐,试试以下方法,选择对你有效的:

 

  1.将每餐分开来吃,用几顿有营养的小餐代替一顿大餐。

 

  2.在起床前先吃一点零食,如几块饼干或米糕,或让你的丈夫做一些烤面包片。

 

  3.尽量少吃高脂食物。

 

  4.保持液体供给,液体要比固体食物容易被身体接受,而且你要避免脱水。

 

  5.干的食物和含水的食物交替食用,这顿饭只吃干食,下顿饭吃液体的食物。

 

  6.试一试生姜,它是治疗恶心的天然药物,将它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃。

 

  7.当觉得恶心的时候吮吸一片新鲜的柠檬。

 

  8.尽量避免能够引起你恶心的东西,如某些气味、运动或声音。

 

  9.充分休息。

 

  10.避免大量出汗或过热,这也可造成恶心。

本文出自普兰店莲城医院(www.hawtrlyy.com

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